Болезнь? Ну и хрен с ней!   ::   Марченко Алексей Михайлович

Нижняя губа отвиснет, рот слегка приоткроется, как это обычно бывает у дебилов. Слюна может начать стекать вниз. Не препятствуйте ей, расслабляйтесь дальше. Дайте плечам ссутулиться, голове - слегка свеситься вниз.

Когда достигнете максимального рас-

слабления, глазные яблоки начнут слегка закатываться вверх. Сфинктер мочевого пузыря слегка приоткроется. Анальный сфинктер последует его примеру. Продолжаем расслабляться? Скажите, что в этом образе хотя бы отдаленно напоминает вам желаемый Образ молодости? Может быть, образовавшаяся под вами лужа? Только человек с больным воображением сможет увидеть в нем счастливого человека.

Так для чего же нам нужно расслабление?

Не только нужно, но и НЕОБХОДИМО.

Только НЕ В МОМЕНТ выполнения упражнения.

Расслабление создаем каждый раз ПОСЛЕ его выполнения.

Вспомните, как с глазками работали. Всегда, после работы на повышение эмоционального состояния, создаем отдых. Выполняем пальминг или просто расслабление.

Маятник эмоций. Об этом не забывайте. Точно так же после любого упражнения. Каждый раз после отдыха весь организм делает новый скачок в направлении улучшения своего состояния. На примере работы с глазками вы неоднократно в этом убеждались. Так же и со всем телом.

Дальнейших вам успехов!!!

Идеомоторный массаж

Для чего он предназначен или - в смысле, на хрена он нужен? Вы сейчас обалдеете от удивления - для здоровья.