Каратэ-до   ::   Автор неизвестен

Страница: 151 из 165

Главным отличием является то, что щиколотка противникацепляется открытой кистью , а затем протягивается и поднимается вверх . СУКУИ-УКЕ можно выполнять и снаружи вовнутрь, и изнутри наружу.

Важные пункты: 1.Когда блокируете приемом СУКУИ-УКЕ, то, как и в ГЕДАН-КАКЕ-УКЕ, начинайте этот бок с шага назад из ШИЦЕН-ТАЙ в ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ с ХАНМИ. Когда блокируете снаружи вовнутрь, возвращайте ногу того бока тела, который противоположен блокирующей руке . В СУКУИ-УКЕ изнутри наружу шагайте ногой назад того бока тела, что и блокирующая рука . Для развития дополнительной блокирующей силы координируйте движение Вашей руки с движением-вращением Ваших бедер.

2.Вращайте правое предплечье по часовой

стрелке, когда подцепляете вверх сна

ружи вовнутрь , и вращайте предплечье

против часовой стрелки , когда блоки

руете изнутри наружу.

3.Когда удар противника ГЕРИ приближа

ется , выставите свою кисть далеко

вперед и коснитесь его ноги близко к

икре . Затем скользящим движением Ва

шей кисти зачерпните ногу противника

у щиколотки вверх.

4.Слегка загибайте пальцы и ладонь сво

ей блокирующей кисти для облегчения

зацепа.

МОРОТЭ-СУКУИ-УКЕ

( двойной блок ковшом ).

Этот блок делается с выполнением СУКУИ-УКЕ снаружи вовнутрь одной кистью и одновременного нажима на колено противника другой кистью.

Важные пункты: 1.

|< Пред. 149 150 151 152 153 След. >|

Java книги

Контакты: [email protected]