Страница:
152 из 165
Зажимайте колено противника крепко между большими пальцами кисти и другими пальцами и надавливайте на него вниз.
2.Тяните кисть , зацепив щиколотку ата
кующей ноги противника, в направлении
к себе и толкайте его колено от себя.
Возвращайте тянувшую кисть под локоть
толкающей руки.
ТЭЙШО-АВАЗЭ-УКЕ
( комбинированный блок ладонями ).
Поместите ладони кистей вместе и выбросьте затем их сильно вперед для блокирования удара противника.
Важные пункты: 1.Так как ГЕРИ обычно сильны , бросайте свои бедра вперед сильно , когда блокируете и встречаете удар ногой, стопами, твердо стоящими на грунте.
2.Сгибайте кисти полностью вверх в за
пястьях и тесно прижимайте друг к
другу ладони кистей.
3.Блок будет неэффективным , если Вы не
останавливаете удар противника перед
тем , как его нога полностью выпрям
ленна . Таким образом, правильный вы
бор времени очень важен.
СОКУТЭЙ-МАВАШИ-УКЕ
( круговой блок подошвой ).
Используется против атаки в солнечное сплетение или живот . Выбросьте стопу снаружи вовнутрь и протяните предплечье противника в сторону своей подошвой . Так как этот блок неожиданный , он может быть очень эффективным . Этот прием особенно ценен в ситуациях , где кисти не имеют возможности провести блок.
Важные пункты: 1.Поднимайте колено блокирующей ноги в начале блока как можно выше и бросайте стопу по кругу снаружи вовнутрь.
2.
|< Пред. 150 151 152 153 154 След. >|