Каратэ   ::   Автор неизвестен

Страница: 21 из 166



МУСУБИ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка

готовности - во всех отношениях

подобна ХЭЙСОКУ-ДАЧИ, кроме того,

что стопы развернуты наружу на 45

градусов, пятки вместе.

ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка

готовности - стойка с расставлен

ными ногами ; эта стойка, возмож

но, более естественная и удобная,

чем все остальные стойки в пози

ции ШИЦЕН-ТАЙ ; для ее выполнения

необходимо стопы поместить так,

чтобы пятки разделялись дистанци

ей , приблизительно равной ширине

бедер, а пальцы были развернуты в

стороны-наружу на 45 градусов;

одна нога не должна быть впереди

другой ; прямая линия разрезает

пополам обе пятки.

ХЭЙКО-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка

готовности - параллельная стойка,

подобная ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ , однако в

этой стойке стопы параллельны

друг другу.

УЧИ-ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка

готовности - обратная стойка с

расставленными ногами, для приня

тия которой стопы необходимо рас

положить так, чтобы пятки находи

лись отдельно друг от друга , как

в ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ и ХЭЙКО-ДАЧИ , на

ширине бедер , однако стопы раз

вернуты вовнутрь на 45 градусов.

|< Пред. 19 20 21 22 23 След. >|

Java книги

Контакты: [email protected]