Ключи к успеху   ::   МакКаллум Джон

Скамейки эти все были обиты мягким материалом - что тоже было очень кстати, потому что эти два молодых человека проводили большую часть времени в спортзале, сидя на них.

Однажды вечером, зимой, когда до закрытия зала оставалось не более получаса, они проводили свою тренировку и всё шло как обычно: один из них лежал на скамье, закрыв глаза и уперевшись ногами в стену, а другой удобно расположился на наклонной доске для прокачки пресса, закинув обе руки под голову вместо подушки. Под обеими глазами у него были тёмные круги.

И разговор у них шёл, как обычно, о тренировке.

Первый приподнял голову и спросил:

- Эй, слышь, что там ещё нам сегодня осталось сделать?

- Жим лёжа, - отозвался второй. - Четыре подхода. - Затем, задумавшись на секунду, он страдальчески добавил:

- Ещё французский жим и сгибание рук.

Из уст первого раздался мучительный стон и его голова рухнула обратно на скамью:

- Боже, - сказал он. - Так много. Я не доживу до конца тренировки.

Второй зевнул, деликатно прикрыв рот рукой, и предложил:

- Слышь, а что если мы сегодня в жиме сделаем всего один сет?

Первый, не поворачивая головы, скосил на него глаза:

- Типа, программу сократить, да?

- Типа того, - согласился второй молодой человек. - Ну, сохранение энергии и всё такое.

- Хорошая мысль, Фред, - согласился первый. - Отличное предложение, молодец. - Он сполз вниз по скамье. - Давай, ты первый.

- Не, я после тебя, Ральф.

- Ладно, - согласился первый.