Личная безопасность (справочник)   ::   Громов В И

Пожары (возгорания)

Риск возгорания может появиться как дома, так и в общественных местах, и ответственное отношение присутствующих людей и спасателей часто определяет скорость затухания пожара или его распространения. Основными причинами являются невнимание и дефекты при установке электрооборудования. Предупреждение пожаров требует также максимального внимания к детям и их играм. Обширность темы и нормы поведения требуют целой главы (см. главу "Пожары").

9.8. Холод и жара

Длительное пребывание на холодном воздухе может вызвать окоченение. Человек не выживает, если температура его тела ниже 26°С. Изначально ниже 37°С проявляются: сильный озноб, бледность, синюшность, тошнота, головная боль, рвота. Если температура тела падает до 32°С, начинаются галлюцинации, слабость, прекращение сердечной и дыхательной деятельности.

Чтобы защититься от холода:

- наденьте как можно больше одежды, помня, что шерсть обладает наибольшим изолирующим свойством, за ней идут шелк, хлопок и нейлон;

- избегайте влажности и ветра;

- сделайте гимнастические упражнения, подвигайте конечностями, мышцами лица;

- согревайтесь, крепко прижимаясь к другим людям;

- особенно защищайте наиболее чувствительные к холоду голову, шею, подмышки, живот, пах;

- нанесите на тело масло, крем, жир, которые обладают изолирующими свойствами;

- не употребляйте алкогольных напитков.

Другой враг человека - это жара.