Худеем в два счета   ::   Фалеев Алексей Валентинович

Нужно взять 1ст ложку подсолнечного масла и затем сосать это масло, как конфету, гонять между зубов минут 15-20. Глотать масло нельзя! Сначала масло станет густым, потом жидким, как вода, после этого его надо будет выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко. Если она желтая, значит полоскали мало. После того, как масло выплюнуто, надо прополоскать рот.

Проделывать эту процедуру придется каждый день в течение 1 месяца. Сначала будет противно, конечно, но со временем привыкните.

В дополнение к этому можно на соковыжималке выжать сок алоэ (алоэ должно быть старше 3 лет) и каждое утро натощак выпивать по 1ч ложке этого сока в течение 10 дней, потом перерыв в 10 месяц и еще раз 10 дней.

Письмо: Я читаю несколько рассылок о здоровье, и Ваш подход кажется мне самым разумным. Поэтому очень хочу Вам задать вопрос (и ответ получить, конечно, если можно).

У меня странно ведут себя суставы (коленки) – хрустят. Началось это после родов. Когда я поднимаюсь по лестнице, если вокруг тишина, то это – просто ужас. И еще когда я делаю упражнение – велосипед, лежа на спине, – тоже самое. Ничего не болит, но ощущение неприятное, как будто все кости внутри коленки задевают друг об друга. Можно ли это вылечить и как, или теперь это на всю жизнь? Какие упражнения можно делать, какие нельзя?

Ответ: Да, я с подобным сталкивался несколько раз. Это от того, что кальций не усваивается при дефиците кремния, а кремния очень много в хвоще. Т.е. обычно применение хвоща полевого очень быстро снимает эту проблему.