JК
Худеем в два счета :: Фалеев Алексей Валентинович
Страница: 330 из 336Короче, надо привыкнуть вместо чая пить настой хвоща. Хотя бы месяц. Да он не горький, нормальный на вкус. В общем, делаете так: завариваете 1 ст ложку хвоща полевого на 1 стакан кипятка. Настаивать не менее 20 минут. Надо выпить по 3 стакана в день – минимум. Только перед тем как пить – процедите, а то хвощ жесткий и колючий.
Хвощ немного мочегонит, поэтому противопоказан при острых воспаления почек.
Письмо: А может вы знаете рецепт от хронических запоров? Я уже перепробовал почти все. Не помогает:-(
Скорее всего, у меня просто очень ленивый кишечник. Как заставить его работать? При этом, вес тела у меня супернормальный. В 40 лет, при росте 170 см, вешу 62 кг.
Ответ: Попробуйте такой вариант. Пьется всего один день.
Берете 100 гр льняного семени, размалываете его и 2 дня дня настаиваете в 250 гр подсолнечного нерафинированного масла. Потом осторожно масло сливаете, а семя остается и его можно либо выбросить, либо потом залить 1 литром кипятка в термосе, а потом выпить, как остынет. Короче, нам важно масло. Его должно получиться примерно 250гр.
Берете свеклу и морковку и делаете сок – примерно по 125гр каждого. А потом смешиваете их. Т.е. в итоге должно быть 1 часть масла, 0, 5 части свекольного сока и 0, 5 части морковного сока.
Все это тщательно перемешиваете вместе с маслом и делите на 4 части.
Каждые 3 – 4 часа принимать по 1 части.
В этот день кушать только яблоки.
Кишечник после этого должен восстановиться.
Хвощ немного мочегонит, поэтому противопоказан при острых воспаления почек.
Письмо: А может вы знаете рецепт от хронических запоров? Я уже перепробовал почти все. Не помогает:-(
Скорее всего, у меня просто очень ленивый кишечник. Как заставить его работать? При этом, вес тела у меня супернормальный. В 40 лет, при росте 170 см, вешу 62 кг.
Ответ: Попробуйте такой вариант. Пьется всего один день.
Берете 100 гр льняного семени, размалываете его и 2 дня дня настаиваете в 250 гр подсолнечного нерафинированного масла. Потом осторожно масло сливаете, а семя остается и его можно либо выбросить, либо потом залить 1 литром кипятка в термосе, а потом выпить, как остынет. Короче, нам важно масло. Его должно получиться примерно 250гр.
Берете свеклу и морковку и делаете сок – примерно по 125гр каждого. А потом смешиваете их. Т.е. в итоге должно быть 1 часть масла, 0, 5 части свекольного сока и 0, 5 части морковного сока.
Все это тщательно перемешиваете вместе с маслом и делите на 4 части.
Каждые 3 – 4 часа принимать по 1 части.
В этот день кушать только яблоки.
Кишечник после этого должен восстановиться.