Журнал Целитель   ::   Автор неизвестен

Сгустки полезны, когда разорван сосуд, когда идет кровотечение, при травмах и операциях. В это время сам организм приостанавливает кровотечение свертыванием части крови. Но, если сгустки образуются внутри циркулирующего русла - это катастрофа. Это или внезапная смерть, или ампутация конечностей, или кровоизлияние и т.п.

Внутрисосудистое свертывание крови, в основном, зависит от каждого из нас. К трагедии приводят обильная еда за один раз, малоподвижный образ жизни. Мы мало ходим, мало двигаемся и не умеем дышать. Дышать надо глубоко, с таким расчетом, чтобы помогать кровообращению. Сейчас говорят о втором сердце - о мышечных сокращениях, которые помогают кровообращению к сердцу. Это так, но главный помощник - диафрагма. Она накачивает кровь при глубоком дыхании в четыре раза сильнее, чем это делает сердечная мышца. Мы рекомендуем людям с сидячим образом жизни не менее 5-6 раз в час вставать, чтобы глубоко подышать несколько раз. Когда человек сидит или лежит, кровь в венах течет с очень небольшой скоростью. Причем, 15 процентов крови движется по артериям, столько же находится в застойном состоянии. Повышается свертываемость крови.

Оказывается, стоит человеку пойти, как кровь из вен попадает в артерии. Из 15 процентов крови, находящейся в застойном состоянии, остается всего пять. Если же человек, к примеру, плавает или идет, как говорится, в ритме, вся наша кровь начинает циркулировать по организму.

Конечно же, большое влияние на здоровье оказывают наши взаимоотношения.