Боевая стрельба из пистолета. Израильский стиль   ::   Сорокин Евгений

Хорошие результаты дает применение основ самовнушения. Важная особенность — применяемая вами формула должна быть непременно позитивной. Вы внушаете себе «я делаю (что— либо)» — даже если пока не удается правильно выполнить какой — либо прием. Ни в коем случае не применяйте негативные формулы типа «я не дергаю спусковой крючек».

С психологическим аспектами тесно связана проблема боевой готовности. Действительно, человек не в состоянии постоянно находится в готовности к бою, С другой стороны, внезапное нападения дает противнику ключевые преимущества. Изменение уровня боевой готовности также должно стать бессознательной реакцией бойца не изменения окружающей обстановки. На Западе существует цветовая шкала для обозначения последовательных ступеней повышения уровня боевой готовности:

Белый. Низший уровень боевой готовности. Вы полностью расслаблены и не обращаете внимания на окружающее.

Желтый. Вы находитесь в обстановке возможного возникновения угрозы. Вы расслаблены, однако внимательно наблюдаете за окружающей обстановкой.

Оранжевый. Вы заметили обьект, возможно представляющий опасность. Вы начинаете составлять план ваших возможных действии при возникновении угрозы со стороны этого обьекта, внимательно отслеживая его действия.

Красный, Сигналом к переходу в «красное» состояние обычно служит какое — то действие подозрительного обьекта. Теперь вы убеждены в его враждебности.