Что сказали тибетские ламы   ::   Мулдашев Эрнст Рифгатович

— Главный смысл «SоHm», — не унимался я, — состоит в послании «реализуйтесь сами», как индивидуально, так исообща. Может быть, в процессе медитации с целью войти в сомати идет концентрация ума на самореализации человека, как при жизни на земле (вдох), так и после смерти (выдох). Иными словами, человек концентрируется на мысли: «Я реализуюсь сам, я реализуюсь сам при жизни и после смерти, чтобы достигнуть высшей цели — мудрости». При этом жизнь ассоциируется со вдохом, а смерть — с выдохом…

— Да, это так, — сказал учитель, — на самом деле мы ассоциируем вдох с жизнью на земле, выдох — со смертью. На самом деле мы стараемся заставить себя самореализоваться, поскольку высшая форма самореализации человека — это мудрость. А прийти к мудрости (в смысле умения анализировать душу) можно только через сомати.

— Трудно ли войти в глубокое сомати, когда пульс останавливается, метаболическая энергия снижается до нуля, а тело приобретает каменно-неподвижное состояние?

— Очень трудно, — ответил учитель, — далеко не каждый человек может это сделать. Это могут сделать очень редкие избранные люди.

— Почему? Кем они избраны?

— Обычно в школах медитации люди входят в состояние сомати 3 раза в день и пребывают в этом состоянии не более часа. Сомати само тебе скажет, как долго ты можешь пребывать в этом состоянии…

— Как понять, что сомати само тебе скажет о продолжительности его? — спросил я.

— Душа, освобожденная от тела, может иметь контакт с другими душами и с Высшим Разумом.