JК
Философское чтиво, или Инструкция для пользователя Вселенной :: Райтер Майкл
Страница: 72 из 130Соблюдайте технику процессов.
Процесс:
Почувствуй живость:
1. Правой кисти руки.
2. Левой кисти руки.
3. Затылка.
4. Правой ступни.
5. Левой ступни.
6. Правого колена.
7. Живота.
8. Левого колена
9. Спины.
10. Языка.
11. Паха.
12. Правой ноги.
13. Левой ноги.
14. Правой руки.
15. Левой руки.
16. Правого уха.
17. Правой щеки.
18. Лба.
19. Левого уха.
20. Левой щеки.
21. Правого плеча.
22. Левого плеча.
23. Задней части шеи.
24. Мозга.
25. Правой половины тела.
26. Левой половины тела.
27. Всех пальцев.
28. Носа.
29. Подбородка.
30. Обоих глаз.
Это делается 1-30, 1-30 и т.д. до тех пор, пока ИО не почувствует себя значительно лучше.
4.3. Процесс дня отключения боли
Теория: Этот процесс упоминался в разделе процессов энергии. Здесь он повторяется потому, что это эффективный способ быстрого отключения боли.
Процесс:
1. Будь этой болью.
2. Будь своим телом.
Проходится 1,2, 1,2, 1,2, и т.д., пока боль не выветрится.
Комментарий: Процесс хорошо воздействует на любую боль, кроме боли внутри черепной коробки. От «надоедливой головной боли» можно выполнить процесс «Сделай усилие» (см. ниже).
4.4.
Процесс:
Почувствуй живость:
1. Правой кисти руки.
2. Левой кисти руки.
3. Затылка.
4. Правой ступни.
5. Левой ступни.
6. Правого колена.
7. Живота.
8. Левого колена
9. Спины.
10. Языка.
11. Паха.
12. Правой ноги.
13. Левой ноги.
14. Правой руки.
15. Левой руки.
16. Правого уха.
17. Правой щеки.
18. Лба.
19. Левого уха.
20. Левой щеки.
21. Правого плеча.
22. Левого плеча.
23. Задней части шеи.
24. Мозга.
25. Правой половины тела.
26. Левой половины тела.
27. Всех пальцев.
28. Носа.
29. Подбородка.
30. Обоих глаз.
Это делается 1-30, 1-30 и т.д. до тех пор, пока ИО не почувствует себя значительно лучше.
4.3. Процесс дня отключения боли
Теория: Этот процесс упоминался в разделе процессов энергии. Здесь он повторяется потому, что это эффективный способ быстрого отключения боли.
Процесс:
1. Будь этой болью.
2. Будь своим телом.
Проходится 1,2, 1,2, 1,2, и т.д., пока боль не выветрится.
Комментарий: Процесс хорошо воздействует на любую боль, кроме боли внутри черепной коробки. От «надоедливой головной боли» можно выполнить процесс «Сделай усилие» (см. ниже).
4.4.