МИТЬКОВСКИЕ ПЛЯСКИ   ::   Шинкарев Владимир

2-я четверть: На первую восьмую подскок на левой ноге, слегка продвигаясьвперед, одновременно приподняв от полу правую ногу; на вторую восьмую, притопнув ступней, опустить правую ногу на пол впереди левой, вывернув правую ногу пяткой внутрь [фото 15] .



12. ПОДСКОК С КОВЫРЯЛОЧКОЙ ВБОК



Затакт: Подскок на левой ноге, одновременно приподняв от полу правую ногу, согнутую в колене, слегка продвигаясь вправо.

1 –я четверть: На первую восьмую опустить правую ногу с ударом всей ступней в пол, причем ногу носком влево, каблуком вправо; на вторую восьмую опять подскок на левой ноге, продвигаясь вправо.

2-я четверть: На первую восьмую опустить правую ног на пол с ударом всей ступней, но вывернув ногу носком вправо, каблуком влево.

То же движение можно делать с продвижением влево [фото 16] .



13. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ



Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты стороны.

1-я четверть: На маленьком приседании легкий скок на правой ноге, одновременно занося согнутую левую ногу к голени либо выше колена правой ноги.

2-я четверть: Перескок на левую ногу и далее повторяется то же движение, но с другой ноги.

Это движение можно делать на месте, а также продвигаясь вперед [фото 17] .



14. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ С ХЛОПКАМИ ПО ПОДОШВЕ



Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты в стороны.