Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы   ::   Чопра Дипак

Когда ваши глаза смотрят на что-либо, вид этого предмета менее чем за одну сотую долю секунды вызывает изменения в биохимии не только мозга, но и других частей вашего тела. Если, например, вы увидите какую-нибудь бурную сцену, то это вызовет изменения в химии вашего мозга, а также выброс адреналина и кортизола, которые активизируют производство других гормонов - инсулина, глюкагона, гормонов роста и др.; произойдут также и многие другие изменения.

Помните: все, к чему вы прикасаетесь, пробуете на вкус, нюхаете, видите или слышите, усваивается. Мы, люди, усваиваем не только пищу] мы усваиваем также наши чувственные ощущения, и они становятся молекулами нашего тела. Существует одно ведическое изречение, которое гласит: "Если ты хочешь знать, каким был твой прошлый опыт, -исследуй свое нынешнее тело. Если же ты хочешь знать, каким будет твое тело в будущем, - исследуй свой нынешний опыт".

Я уверен, что это совершенно правильно с биологической точки зрения, поскольку, как уже говорилось, мы являемся продуктом усвоения наших чувственных ощущений. Более того, мир, в котором мы живем, самым непосредственным образом является продуктом нашего восприятия. Поэтому наши пять чувств, будучи средствами восприятия, в то же самое время являются еще и пятью различными проекциями нашего сознания, нашего внутреннего знания и нашего интеллекта.

Это способы, посредством которых индивидуум поддерживает связь с окружающим нас миром. Нам хочется полагать, что мир вокруг нас именно таков, каким мы его видим или слышим.