Пранаяма. Сознательный способ дыхания.   ::   Гупта Ранджит Сен

• Я задерживаю дыхание, чтобы сделаться чистым, удерживая в себе Твою благословенную вибрацию праны.

• Я выдыхаю, чтобы стать пустым, для того чтобы затем я снова мог вдохнуть Твою энергию праны.

• Я желаю, чтобы я мог на время удерживать Твое дыхание, чтобы ощутить Твое присутствие в себе, когда я предпринимаю свое последнее путешествие к Тебе.



Глоссарий

АДЖНА Наименование шестой чакры.

АДЬЯ-ШАКТИ Первичная власть или власть начала.

АКАША Небесное пространство, эфир, пространство высшей разумности.

АЛЬВЕОЛЫ Области легких, в которых происходит обмен респираторных газов (O2/CO2).

АНАХАТА Наименование четвертой чакры.

АНУЛОМА Наименование одной из практик пранаямы.

АЛАНА ВАЮ В йоге – автономный регулятор физиологической функции выделения.

АСАНЫ Третья дисциплина Астанга-йоги, физические позы.

АСТАНГА ЙОГА Восьмая дисциплина йоги.

АТМАН Бессмертный высший аспект Брахмы. Истинное «Я» чистого сознания, последняя реальность.

АУМ Созидающее слово космической вибрации (Ом). Хорошо известный мантрический слог.

АФФЕРЕНТНЫЕ НЕЙРОНЫ Периферийные чувствительные волокна, которые несут нервные сигналы, касающиеся постоянно меняющегося состояния тела, по направлению к ЦНС.

АХАМ Санскритское слово, означающее «сам», «Я».

АЯМА Распространение в пространстве и времени.

БАНДХИ Физические замки в системе йоги.