Страница:
238 из 255
Как же научиться этому? Возможно ли сознательно вызывать подобное состояние озарения? Мы отвечаем на этот вопрос утвердительно. Да, возможно. Более того — нужно уметь вызывать состояние озарения именно в те часы и минуты, когда это необходимо.
Как же сознательно формировать такое состояние?
В основе программ «Сатори» и «Ультра-рапид» лежит формирование принципиально иного типа восприятия текста, основанного на идее полного слияния с ним в условиях состояния сверхсосредоточения. Это достигается использованием следующих методов:
— функциональная музыка и аутогенная тренировка;
— словесное внушение (суггестия) и подпороговое воздействие;
— использование биологически активных препаратов;
— обучение навыкам динамической медитации и активизации цветного зрения с развитием визуального мышления;
— тренировка сверхвнимания и сверхзапоминания, а также активизация положительных эмоциональных состояний на уровне подсознания.
В целом разработка указанных выше программ предусматривает не только ускорение чтения, но и, главным образом, активизацию творческого мышления. По каждой из указанных выше программ предполагается подготовка и издание соответствующей книги.
Упражнение 10.1. Минимальный тренировочный комплекс
Предлагаемый комплекс упражнений выполняется через месяц после подведения итогов обучения. Комплекс упражнений рассчитан на одну неделю. Периодичность занятий 1 раз в месяц в течение одного года.
|< Пред. 236 237 238 239 240 След. >|