JК
Боевая машина: Руководство по самозащите - 2 :: Тарас Анатолий Ефимович
Страница: 91 из 152 Бой лежа: Один человек ложится на спину или на бок, двое либо трое партнеров пытаются пинать его ногами. Он уклоняется от пинков быстрым перемещением по полу не вставая на ноги и контратакует, обозначая удары ногами в пах и по ногам партнеров.
12. Рассмотрим одну из возможных ситуаций. Вас атакуют по фронту трое противников. Ваши ответные действия могут выглядеть следующим образом: Сначала вы наносите мощный удар стопой по голени крайнего нападающего слева («футбольный» удар) и временно нейтрализуете его (рис. 245/11). В следующий момент отражаете атаку противника в центре, отклоняя корпус назад и проводя ему удар стопой в колено. Затем отбрасываете его толчком в корпус сбоку на третьего противника, чтобы он помешал последнему атаковать вас (рис. 245/12). Пользуясь их замешательством (которое будет длиться около секунды), вы добиваете первого противника ударом кулака в подреберье справа или слева, дополняя его любым другим травмирующим ударом (рис. 245/ 13). Потом поворачиваетесь к № 2 с уходом в сторону от него таким образом, чтобы № 3 по-прежнему не мог вас достать ударом руки или ноги. Проводите боковую атаку по № 2 (рис. 245/14), обходите его сзади и, выбрав удобную позицию, атакуете № 3 (рис. 245/16). Все эти передвижения представлены здесь на схемах.
Отработку приемов защиты от нескольких нападающих можно начать с этого варианта, постепенно придумывая все новые и новые ситуации.
12. Рассмотрим одну из возможных ситуаций. Вас атакуют по фронту трое противников. Ваши ответные действия могут выглядеть следующим образом: Сначала вы наносите мощный удар стопой по голени крайнего нападающего слева («футбольный» удар) и временно нейтрализуете его (рис. 245/11). В следующий момент отражаете атаку противника в центре, отклоняя корпус назад и проводя ему удар стопой в колено. Затем отбрасываете его толчком в корпус сбоку на третьего противника, чтобы он помешал последнему атаковать вас (рис. 245/12). Пользуясь их замешательством (которое будет длиться около секунды), вы добиваете первого противника ударом кулака в подреберье справа или слева, дополняя его любым другим травмирующим ударом (рис. 245/ 13). Потом поворачиваетесь к № 2 с уходом в сторону от него таким образом, чтобы № 3 по-прежнему не мог вас достать ударом руки или ноги. Проводите боковую атаку по № 2 (рис. 245/14), обходите его сзади и, выбрав удобную позицию, атакуете № 3 (рис. 245/16). Все эти передвижения представлены здесь на схемах.
Отработку приемов защиты от нескольких нападающих можно начать с этого варианта, постепенно придумывая все новые и новые ситуации.