JК
Боевая машина: Руководство по самозащите - 2 :: Тарас Анатолий Ефимович
Страница: 89 из 152Обороняющийся удерживает одного из нападающих болевым приемом и, передвигаясь вместе с ним, прикрывается от второго партнера (либо от двух партнеров).
Вар и а н т : обороняющийся не только пассивно прикрывается от атак, но и сам проводит удары свободным конечностями. Удерживаемый им партнер может делать попытки высвободиться, что еще больше усложняет данное задание.
2. Работа в круге (рис. 244/6): Обороняющийся находится в центре круга, образованного 3 — 5 партнерами. Партнеры поочередно (в дальнейшем произвольно) атакуют ударами ног и рук. Обороняющийся старается уходить от ударов, сбивать или блокировать их, прикрываться одним из атакующих и при любой возможности контратакует.
Примечание: На первых порах частота нападений небольшая, фактически происходит работа «один — один», только по очереди со всеми, кто стоит по периметру круга.
Но постепенно атаки начинают перекрывать одна другую, что вынуждает обороняющегося работать сразу с двумя-тремя противниками.
3. Защита от догоняющих (рис. 244/7): Обороняющийся убегает от двух-трех партнеров, контролируя расстояние между ними. Внезапно он резко останавливается и атакует ближайшего к нему догоняющего, следя за тем, чтобы остальные оставались у того за спиной сзади. Затем снова делает рывок вперед (тактика Спартака в бою с самнитами).
4. Работа возле стены (рис.
Вар и а н т : обороняющийся не только пассивно прикрывается от атак, но и сам проводит удары свободным конечностями. Удерживаемый им партнер может делать попытки высвободиться, что еще больше усложняет данное задание.
2. Работа в круге (рис. 244/6): Обороняющийся находится в центре круга, образованного 3 — 5 партнерами. Партнеры поочередно (в дальнейшем произвольно) атакуют ударами ног и рук. Обороняющийся старается уходить от ударов, сбивать или блокировать их, прикрываться одним из атакующих и при любой возможности контратакует.
Примечание: На первых порах частота нападений небольшая, фактически происходит работа «один — один», только по очереди со всеми, кто стоит по периметру круга.
Но постепенно атаки начинают перекрывать одна другую, что вынуждает обороняющегося работать сразу с двумя-тремя противниками.
3. Защита от догоняющих (рис. 244/7): Обороняющийся убегает от двух-трех партнеров, контролируя расстояние между ними. Внезапно он резко останавливается и атакует ближайшего к нему догоняющего, следя за тем, чтобы остальные оставались у того за спиной сзади. Затем снова делает рывок вперед (тактика Спартака в бою с самнитами).
4. Работа возле стены (рис.