Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс :: Хван Юрий
Страница:
188 из 460
Сердце окружено красным сиянием, чистый красный светсо всех сторон омывает его. Вместе с выдохом, унося излишний жар, из сердца выходят ненависть, жестокость, нетерпимость и высокомерие.
Выдох завершен, разомкнем пальцы и медленно опустим их через стороны в исходное положение.
Некоторое время сидим, представляя сердце, окруженное ярким и чистым красным сиянием. Сердце наполнено положительными эмоциями. Сердце заполняют добро и любовь, радость жизни и готовность к свершениям.
Упражнение выполняем не меньше 3 раз.
Это упражнение показано не только для поддержания сердечной мышцы, но также и при ангине, воспалении десен и языка. Оно поможет и поднять настроение, если вы подавлены.
Целительные звуки селезенки и поджелудочной железы
Даосы считали, что селезенка вырабатывает антитела, которые способны защитить организм от некоторых заболеваний. Рядом с селезенкой находится поджелудочная железа. Ее основная функция – вырабатывать инсулин. Избыток его или недостаток грозят организму серьезными заболеваниями. Древнее знание, в силу близкого расположения и взаимосвязи этих органов, рассматривало их зачастую как единое целое.
Поэтому упражнение с пятым целительным звуком поддерживает и тот и другой орган. Пятый целительный звук знатоки этой оздоровительной практики сравнивают с совиным криком: Х-У-У-У-У-У-У.
Часть тела, связанная с селезенкой и поджелудочной железой, – это губы, рот.
|< Пред. 186 187 188 189 190 След. >|