Шаги к долголетию   ::   Болотов Борис

Для этого необходимо немедленно приступить к выполнению квинтэссенции с последующими дополнительными процедурами, которые помогают снижать сахар в организме вне зависимости от степени заболевания. Сахар в крови снижается при голодании, при охлаждении, при употреблении горечей, во время физической работы и спортивных упражнений, а также в кисло-соленой среде кроветворных и лимфотворных органов. Действительно, если сахар в организм не поступает, то избытки его быстро организмом съедаются. Причем, если сахара сложные, такие как сахара растительного происхождения, то для их расщепления требуется инсулин. Если сахара животного происхождения, то инсулин для их расщепления не требуется. Поэтому следует отличать сахара животного происхождения от Сахаров растительного происхождения (например, свекольный, тростниковый и т. п.). Сахар интенсивно расходуется при охлаждении организма. Но при этом следует помнить, что переохлаждение опасно и можно простудиться. Поэтому охлаждение обычно производят в саунах. Вначале прогреваются в парилке, а затем охлаждаются в бассейне с холодной водой. При резком охлаждении клетки кожи быстро сжигают межклеточный сахар, чтобы поддержать постоянную температуру. Сахар быстро сгорает, но чтобы вывести из организма образовавшиеся при охлаждении щелочи, надо вновь пойти в парилку и хорошо разогреться. Несколько таких процедур — и сахар в крови понизится. Горечи усиливают деятельность поджелудочной железы, так как они расщепляются на два важных фермента: инсулин и трипсин.