Шаги к долголетию   ::   Болотов Борис

Резко возникшие суставные боли, прострелы легко излечиваются растиранием больных мест 9% уксусом, настоянным на багульнике или аконите. При освоении квинтэссенции важно быстро окислить организм и только после этого необходимо как можно сильнее прогревать его. Хорошо прогреваться в паровых помещениях (банях, саунах). Из пищи желательно исключить растительные масла, так как они способствуют размножению ревматических вирусов. Желательно больше употреблять морскую капусту, а также соленую рыбу и всякую живность моря. Употребление соли здесь особенно целесообразно. Надо подсаливать и сливочное масло, и сало, и творог, и сметану, и даже арбузы и яблоки. Очень важно употреблять в порошке костную муку, наполовину смешанную с солью. Костную муку желательно употреблять перед самой едой, когда концентрация пепсинов особенно высока. Костная мука позволяет улучшить состав крови, повысить гемоглобин и усилить защищенность организма. Как лечить близорукость? Если близорукость возникла как заболевание, то ее лечить можно. Если же она имеет место с рождения, то способа лечения я не знаю. Приобретенная близорукость частично исправляется соками или чаями некоторых растений. Так, например, острота зрения повышается при употреблении плодов черники или чая из сушеных черничных листьев. Улучшается зрение от сока цикория, если его употреблять по столовой ложке через 30 минут после еды в течение двух-трех месяцев.