Шаги к долголетию   ::   Болотов Борис

Человек через легкие пропускает большое количество газовых веществ, включая кислород, азот, пары воды, ароматические вещества деревьев, растений — всего до трех литров. Только кислорода легочной тканью усваивается до нескольких миллиграммов за один вдох. Это и понятно, ведь общая площадь легочной ткани за счет альвеол составляет около 100 м2. Кроме того, легкие усваивают и пары воды, когда организм сильно обезвожен. Это дает возможность организму спастись в засушливое время и при отсутствии воды для питья. Легочная ткань поглощает также много ароматических веществ, присутствующих в воздухе. Например, на табачных плантациях заядлые курильщики не курят, так как летучих алкалоидов никотина в воздухе вполне достаточно для усвоения легкими курящего. На этом принципе, в частности, раньше отваживали курильщиков от курева. Для этого достаточно выращивать в квартире растение табака. Когда растение становится взрослым, то оно настольорганизме, усиливая одни органы и ослабляя другие. Не требуют доказательств многие факты, например, что однообразная пища настолько вредна, что может наступить преждевременная смерть от истощения! Пусть даже с полным желудком. Знатоки всегда советуют разнообразить свою пищу и прислушиваться к голосу органов чувств. Это, конечно, не диета, так как диета — это способ сохранить болезнь до старости, а правила питания с уклоном применения в пищу тех продуктов, которые перестраивают организм в сторону оздоровления ослабленного органа.