Едим   ::   Крылов Константин

Лучше чем девяноста пять, не так ли? Хотя к вечеру ты 95 и наберешь. Или даже свои обычные 96. Или не наберешь? Хорошо бы не набрать. А то жир входит пудами, а выходит золотниками.

Вес с утра - 94.5 кг.

На завтрак - яичница из двух яиц, немного сырного салата (где-то четыре чайных ложки), еще кое-что по мелочам. Много чая, но без сахара. Тоник со льдом в качестве запивки. Александр назвал тоник «безалкогольной водкой»: да, похоже, за это его и люблю. До сих пор тяжело переживаю расставание с алкоголем. Хочется «выпить и нажраться от пуза».

Выяснил неприятную вещь: «враги человеку - домашние его». Расслабиться перед едой с помощью «длинного дыхания» не удается: любимая супруга начинает возмущаться - «что это ты сидишь и со мной не разговаривашь» и т.п. Ну да, завтрак - это болтовня и всяческое дерганье.

Вывод: как можно реже есть дома, либо уж столоваться в такое время, когда дергать не будут. Правда, тут возникает тема вечерней еды, чего тоже желательно избежать.

17.15. Вес - 94.2. Нет, все-таки 94.4.

Вернулся после мужика, который чуть не завез в какие-то ебеня. Вел он себя очень странно. Хотел ограбить, что-ли? В таком случае, хрен ли

Ночью после ресторанного салатика с языком (150 г.) вес - 94.4 кг. Не вдохновляет.

Спать! Завтра вставанка ранняя.

Среда, 21 марта 2007 г.

Поспал, потом отвел детей в сад/школу (Надя болеет). Утренний вес - 93.7.

Яичница из двух яиц, четыре чайные ложки мягкого сыра, кусочек жареной свинины. Десять ломтиков казы. Тоник со льдом.