Едим   ::   Крылов Константин

Чай без сахара. 11.50 - 94.3 кг.

Кстати, замечаньице. Есть надо горячее - поэтому люди торопятся, пока едят. Возможно, нужны крышки для тарелок, чтобы еда не остывала, пока разжевываешь куски. Для чая завести термос. «Такие сведения надо ценить» (с) Ямамото Цунэтомо.

Днем ресторанный обед: суп-гуляш (302 грамма), карпаччо из мраморного мяса (200, что-ли?), сбитень особый (сладкий на меду). Успокаивающее дыхание особо не действует, нужно продолжать тренироваться. Медленно есть - тоже плохо получается. Надо засекать время, что-ли.

Финальный вес - 94.0. Как хочется 93! А там, глядишь… Впрочем, размахнулся.

Пью на ночь тоник в больших количествах. А между тем в нем 37 ккал на 100 мл. И, небось, полно вредной химии. Выяснить у Б.Б. или у Ф.

Четверг, 22 марта 2007 г.

Утренний вес «на чистяк» - 92.7. Надо сказать, весы эти электронные врут как собаки. Ну что за хрень: триста граммов туда-сюда.

После того, как съел четыре ложки селедки под шубой - 93.2

Днем тяжелая верстка, потом переверстка из-за претензий Белова. До того «Булошная»: яйцо-пашот, чай без сахара.

Дома обедал: где-то четыре столовые ложки плова (мясо с рисом), кусочки казы, тоник, чай без сахара. Потом пришел Ашкеров, то же самое.

21.52 - финальный вес 93.7. Считай, 94. «Все результаты аннулированы». Уй, блядь.

Уже началась пятница. 93.4

Пятница, 23 марта 2007 г.

Утренний вес «на чистяк» - 92.7. То же самое, что и вчера. Вывод: жрешь ты много, Константин.

14.44. - 92.9. Сыт.

16.07 - 93.1.