Едим   ::   Крылов Константин

На чистякутром 85,1. Морепродукты, кусок свинины. Принципиально ничего не взвешиваю - сколько съел, столько съел.

Днем не удалось поесть вообще.

Ночью (2:00) - 85,7.

Завтра взвешусь и решу, что делать. Видимо, нужно плотно завтракать, а потом в течении дня либо обедать, либо брать с собой еду. Банан, пожалуй…

3:25. Сожрал пол-ложки икры. Не могу остановиться, блин. Рефлекторно, как Фалеев и писал.

Вес 85,6.

На животе - складки жира. Тьфу, экая мерзость. А ведь когда-то у меня был пресс кубиками, и все, что к нему прилагается.

Завтра я хочу, чтобы мой вес был 84 с копейками. 84, нахуй.

Четверг, 12 апреля 2007 г.

На полнейший чистяк - 84,9.

Очень много морского коктейля. Бутербродик с маслом и икрой. НР. Ну и результат - 85,5.

Банан в сумку - и вперед.

Полбанана съел. Потом сладкий чай и много кофе.

Результат: в 1:34 - вес 85,3. Тоже «голый, писанный, каканный».

А вот в 3:00 - вес 85,7. Водички попил, типо. Лучше б ты не пил ту водичку, кислоту в животе она разбавляет.

Пятница, 13 апреля 2007 г.

Чудес не бывает. На полнейший чистяк утром - 84,9. Это очень сильно выдавив из себя все лишнее. Вес стабилизировался и не хочет снижаться.

Перед уездом (на Т.С. с соратниками) - яичница из двух яиц с мясом. 120 г., кажется.

2:54. Вес на полнейший, стерильнейший чистяк - 84,9.

Баночка йогурта и чай из нового чайника и новой чашечки (с небольшим добавлением сахара). «Иначе могло быть худо». Голодные обмороки мне совсем ни к чему.