Едим   ::   Крылов Константин

Суббота,14 апреля 2007 г.

Ну, голод и труды на благо соратников свое дело сделали. Утром на чистяк - 84,3. Но - болит горло.

Ага, приплелся еле-еле. Горячий бульон - тарелка, одно крылышко вареное, два жареных. Бля, нажрался. Ну и результат - 85,0 (а то и больше!)

Попробую лечь спать: мне реально плохо.

1:34. Вес 84,8.

Воскресенье, 15 апреля 2007 г.

Утром 84,8. Уже достало.

Яичница из двух яиц с икрой и чуть-чуть хлеба. Пока 84,8.

Трогаю себя за складки жира на пузе - отвратительно. Тем более у Н. куда успешнее идут дела - у нее уже 85,

Поговорил с Т. Старый, понимающий дядька. Говорит, первые кило - это просто внутренние отеки сходят. Больше двигаться. Иногда - полностью голодные дни.

3:00. Вес 84,8.

Обязательно нужны физические усилия. Побольше, побольше. Гиподинамия тебя скушает.

Понедельник, 16 апреля 2007 г.

Утром на чистяк - 83,8. Славно-славно. Теперь понятно, почему был приступ жора ночью: ходил к холодильнику, рассматривал продукты, но все-таки себя удержал. Оно того стоило, да.

Позанимался всякой физрой.

Брюхо по пупку 103. Много. Ниче, уйдет, как миленькое.

Надоть покушать. Куриное крылышко в чесночном соусе, бутербродик с икрой, чай сладковатый. 84,0.

Вечером около семи тушеный кальмар с овощами (не доел, хотя зверь был вкусный).

2:06. Вес 83,9.

Теперь о самом приятном «на сегодняшний день » (с) Цой.