Страница:
241 из 255
Лазарев предложил сосредоточиться и в течение нескольких минут вспомнить основные моменты из жизни, когда каждый из нас своим поведением или мыслями убивал любовь в себе и других. Признаюсь, что тогда я был в замешательстве и только позже понял главное - почему не мог решить для себя столь сложной задачи за столь короткое время. Не убиваем ли мы любовь в себе и других, не уступив места пожилому человеку в транспорте, не убиваем ли мы любовь, изловчившись в автомобильной пробке по полосе встречного движения или "сорвав" дефицит с заднего хода магазина во времена застоя. А что уж говорить о нашей жизни в семье, нашей лени не только физической, но и душевной. Думаю, что это явление постоянно сопутствует нашей жизни. Вот и попробуй за несколько минут вспомнить и сосредоточиться на главном!
Со временем мне удалось выработать сознательные, наиболее яркие ориентиры, отражающие подобные моменты различных периодов жизни, применив их в дальнейшей работе.
При нарушениях установленных правил внутренней этики или норм сознательного поведения возникают экстремальные жизненные ситуации, спектр которых распространяется от мелких неприятностей в транспорте и на работе, материальных утрат, коллизий личной жизни до полного материального развала и тяжких заболеваний. Механизм саморегуляции подробно описан в книгах С. Н. Лазарева, и его пересказ - дело нецелесообразное. Однако важно не только понимание, но и развитие навыков, позволяющих с меньшими издержками проходить экстремальные жизненные ситуации, и здесь арсенал средств может быть достаточно широк.
|< Пред. 239 240 241 242 243 След. >|