JК
Формула здоровья :: Лободин Владимир
Страница: 110 из 186Если нет возможности для бега, интенсивно ходите.
7. Не бросайтесь сразу в уринотерапию.
Я думаю, в ближайшие годы будут развенчаны многие рекомендации Г. Малахова. Поэтому, если очень хотите попробовать, проведите двухмесячное потребление утренней урины в качестве очищающей процедуры, сделайте передышку и подумайте, нужно ли практиковать ее дальше. А вот промывание уриной носоглотки и примочки дело хорошее.
8. Не надо часто посещать баню.
Еженедельные, а то и по два раза в неделю посещения бани нежелательны. Бани немного закисляют — и сильно влияют на сердце. Начните с одного раза в две недели, затем раз в десять дней и доведите частоту до нужной кондиции. Какова эта кондиция, выведите сами. Универсальная .рекомендация — баня один раз в неделю. Главное, чтобы не нарушалась цикличность процедур. Ходить в баню — так всю жизнь.
9. Не надо без консультации или хотя бы без хорошей подготовки начинать лечить себя «народным!; средствами».
Лечение с помощью трав, фиточаев, меда — не такое уж и простое дело. Пока вы о себе ничего не знаете, не торопитесь практиковать эти методы.
10. Никогда не обращайтесь к экстрасенсам, магам, колдунам, гипнотизерам и астрологам.
Последствия подобных обращений можно потом не исправить за всю жизнь. И детям, и внукам останется что исправлять в тех родовых болезнях, которые при этом могут возникнуть. Не исключено, что к человеку, в зависимости от уровня его духовного сознания, приходят разные учителя.
7. Не бросайтесь сразу в уринотерапию.
Я думаю, в ближайшие годы будут развенчаны многие рекомендации Г. Малахова. Поэтому, если очень хотите попробовать, проведите двухмесячное потребление утренней урины в качестве очищающей процедуры, сделайте передышку и подумайте, нужно ли практиковать ее дальше. А вот промывание уриной носоглотки и примочки дело хорошее.
8. Не надо часто посещать баню.
Еженедельные, а то и по два раза в неделю посещения бани нежелательны. Бани немного закисляют — и сильно влияют на сердце. Начните с одного раза в две недели, затем раз в десять дней и доведите частоту до нужной кондиции. Какова эта кондиция, выведите сами. Универсальная .рекомендация — баня один раз в неделю. Главное, чтобы не нарушалась цикличность процедур. Ходить в баню — так всю жизнь.
9. Не надо без консультации или хотя бы без хорошей подготовки начинать лечить себя «народным!; средствами».
Лечение с помощью трав, фиточаев, меда — не такое уж и простое дело. Пока вы о себе ничего не знаете, не торопитесь практиковать эти методы.
10. Никогда не обращайтесь к экстрасенсам, магам, колдунам, гипнотизерам и астрологам.
Последствия подобных обращений можно потом не исправить за всю жизнь. И детям, и внукам останется что исправлять в тех родовых болезнях, которые при этом могут возникнуть. Не исключено, что к человеку, в зависимости от уровня его духовного сознания, приходят разные учителя.