JК
Каратэ-до :: Автор неизвестен
Страница: 109 из 165Нацельтесь пяткой бьющей ноги прямо в цель . Пальцы должны смотреть под углом 45 градусов в направлении грунта в момент удара.
3.Даже если цель прямо сзади от бедер , возможен промах. Этот недостаток вызывается тем , что бьющая нога не выбрасывается прямо назад. Колено бьющей ноги должно слегка касаться колена опорной ноги.
ТОБИ-ГЕРИ
( удары ногами в прыжке ).
ТОБИ-ГЕРИ являются сильными приемами КАРАТЭ , так как они должны выполняться с некоторой смелостью. Вы должны высоко подпрыгнуть и в воздухе поразить цель ударом ноги в верхней точке Вашего прыжка . ТОБИ-ГЕРИ включает в себя два основных метода ударов ногами . В первом Вы отталкиваетесь впереди стоящей стопой , а бьете сзади стоящей . В другом отталкиваетесь сзади стоящей стопой , а бьете впереди стоящей . Основным принципом является выполнение МАЕ-ГЕРИ во время прыжка.
Следующим вариантом ТОБИ-ГЕРИ является НИДАН-ГЕРИ ( двойной удар ногами в прыжке ) - прием, состоящий из двух быстрых ( резких ) ударов МАЕ-ГЕРИ , следующих один за другим на протяжении прыжка. Первый удар ногой, направленный в живот противника, является коротким, но резким; другой, нацеленный в голову , длинее - более разрушительная и опасная атака. Цель обоих ударов ногами должна находиться прямо перед Вами.
Другим вариантом ТОБИ-ГЕРИ является ЙОКО-ТОБИ-ГЕРИ ( удар ногой в сторону в прыжке ) или КЭСА-ГЕРИ ( удар ногой наискось, косой ). В этом приеме выполняется удар ЙОКОГЕРИ, когда Ваше тело находится в воздухе.
3.Даже если цель прямо сзади от бедер , возможен промах. Этот недостаток вызывается тем , что бьющая нога не выбрасывается прямо назад. Колено бьющей ноги должно слегка касаться колена опорной ноги.
ТОБИ-ГЕРИ
( удары ногами в прыжке ).
ТОБИ-ГЕРИ являются сильными приемами КАРАТЭ , так как они должны выполняться с некоторой смелостью. Вы должны высоко подпрыгнуть и в воздухе поразить цель ударом ноги в верхней точке Вашего прыжка . ТОБИ-ГЕРИ включает в себя два основных метода ударов ногами . В первом Вы отталкиваетесь впереди стоящей стопой , а бьете сзади стоящей . В другом отталкиваетесь сзади стоящей стопой , а бьете впереди стоящей . Основным принципом является выполнение МАЕ-ГЕРИ во время прыжка.
Следующим вариантом ТОБИ-ГЕРИ является НИДАН-ГЕРИ ( двойной удар ногами в прыжке ) - прием, состоящий из двух быстрых ( резких ) ударов МАЕ-ГЕРИ , следующих один за другим на протяжении прыжка. Первый удар ногой, направленный в живот противника, является коротким, но резким; другой, нацеленный в голову , длинее - более разрушительная и опасная атака. Цель обоих ударов ногами должна находиться прямо перед Вами.
Другим вариантом ТОБИ-ГЕРИ является ЙОКО-ТОБИ-ГЕРИ ( удар ногой в сторону в прыжке ) или КЭСА-ГЕРИ ( удар ногой наискось, косой ). В этом приеме выполняется удар ЙОКОГЕРИ, когда Ваше тело находится в воздухе.