Шесть систем Ведической философии   ::   Свами Сухотрой

Фактически, некража - это отрицательное объяснение довольствия, потому что когда человек само-удовлетворен, он не соблазняется желанием других вещей. Такое личность считает,что он имеет - достаточно для него, и не позволяет себе быть порабощенным вожделением и жадностью для достижения желаемых целей незаконными методами. Система Йоги советует практиковать некражу мысленно, устно, и физически. Восьмиступенчатая система Йоги Восемь компонентов (aшта-aнга) этой системы йоги: ограничения (йамы); соблюдение (ниямы); позы (aсаны); управление дыханием (пранайамы); избавление от чувств (пратйахара); концентрация (дохарана); Размышление (дхйана); и духовное погружение (samadhi) Таблица: Восемь частей Патанждали Йоги Яма (пять ограничений) Ненасилие (aхимса) правдивость (сатйа) Отказ от воровства (aстейа) сенсорный контроль (брахмачарйа) не имение собственности (aпариграха) Ниямы (пять соблюдений) Чистота (сауча) довольство (сантоша) строгость (тапас) изучение (свадхйайа) Строгость, изучение, предание = Kрийа Йога Предание (Ишвара пранидхана) Aсана (йогические позы) Пранайама (контроль над жизненной силой: прана, aпaнa, самана, удана, вйана) От Йама до Пранайама = Хатха йога, Пратйахара (прекращение деятельности чувств) Дхарана (концентрация) Дхарана (размышление) (Дхарана, Дхйана, Самадхи = самйама) Самадхи (духовное поглощение) Для успеха в Йоге потребуется острый и хорошо контролируемый ум, свободный от всех мирских желаний. Привязанность к мирским объектам - это основная причина и типичное развитие невежества. Из него возникают все умственные изменения.