JК
Азбука хорошего тона :: Подгайская А. Л.
Страница: 237 из 257А поэты всех времен и народов воспевали красоту прекрасных глаз.
И еще один момент, на который вы должны обязательно обращать внимание. Ничто так не выдает возраст женщины, как руки. Как же сохранить их мягкими и нежными на долгие годы? Прислушайтесь к этим советам. Сразу же после пробуждения, еще лежа в постели, сделайте самомассаж рук. Массируйте круговыми движениями каждый палец и сустав в отдельности, затем переходите на тыльную поверхность кисти. Обхватив запястье, продолжайте массажные движения, постепенно поднимаясь к локтю, а затем к плечу. Сделайте несколько движений кистями — сжимание и разжимание кулака, вращение кисти попеременно вправо и влево, имитацию игры на фортепиано.
На кожу рук наносите питательный крем, которым вы только что смазали лицо, или специальные кремы для рук. Для защиты кожи во время работы дома используйте при сухой уборке — нитяные перчатки; влажную уборку и стирку проводите в резиновых перчатках. После окончания уборки или стирки кожу вновь вымытых рук рекомендуется протереть коркой лимона или столовым уксусом и смазать жирным кремом.
Для обветренных и покрасневших рук полезны ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки, воды, в которой отваривался картофель, попеременные ванночки из горячей и холодной воды. Заканчивать следует всегда холодной процедурой. Не спешите выливать кофейную гущу, протрите ею руки и смойте холодной водой.
Удачи вам во всех ваших начинаниях!
Приложение 4.
И еще один момент, на который вы должны обязательно обращать внимание. Ничто так не выдает возраст женщины, как руки. Как же сохранить их мягкими и нежными на долгие годы? Прислушайтесь к этим советам. Сразу же после пробуждения, еще лежа в постели, сделайте самомассаж рук. Массируйте круговыми движениями каждый палец и сустав в отдельности, затем переходите на тыльную поверхность кисти. Обхватив запястье, продолжайте массажные движения, постепенно поднимаясь к локтю, а затем к плечу. Сделайте несколько движений кистями — сжимание и разжимание кулака, вращение кисти попеременно вправо и влево, имитацию игры на фортепиано.
На кожу рук наносите питательный крем, которым вы только что смазали лицо, или специальные кремы для рук. Для защиты кожи во время работы дома используйте при сухой уборке — нитяные перчатки; влажную уборку и стирку проводите в резиновых перчатках. После окончания уборки или стирки кожу вновь вымытых рук рекомендуется протереть коркой лимона или столовым уксусом и смазать жирным кремом.
Для обветренных и покрасневших рук полезны ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки, воды, в которой отваривался картофель, попеременные ванночки из горячей и холодной воды. Заканчивать следует всегда холодной процедурой. Не спешите выливать кофейную гущу, протрите ею руки и смойте холодной водой.
Удачи вам во всех ваших начинаниях!
Приложение 4.