Тайский массаж   ::   РЭЙ СОЛ ДЭВИД

Наблюдайте за реакцией партнера или просите его рассказывать о своих  ощущениях во время массажа.

Попросите партнера сесть в Сукхасану, а сами сядьте или встаньте на колени позади него. Ваше положение должно быть устойчивым и удобным. Медленно и ритмично массируйте  обеими руками верхнюю часть спины и плечи.



12. Окончательное расслабление (массаж лица в Шавасане)

Попросите партнера лечь на спину и полностью расслабиться в Шавасане (позе Мертвеца). Если он испытывает неприятные ощущения в области  поясницы, сверните валик из одеяла и положите его под колени - так нижняя часть спины лучше расслабится. Убедитесь, что партнеру не холодно, ведь во время расслабления температура тела понижается.

Пусть он некоторое время спокойно полежит, чтобы потоки энергии, активизированные во время сеанса, сбалансировались. Затем сядьте у изголовья и  приступите к массажу лица. Скользите большими  пальцами от центра лба (Аджна-чакры) к вискам,  разглаживая и расслабляя кожу. Дойдя до висков,  помассируйте их круговыми движениями, слегка надавливая. Массируйте нос и пазухи, затем боковые стороны лица, виски и подбородок. Надавливая и растирая, пройдитесь по линии нижней челюсти, помассируйте мочки ушей и сами уши. Затем закройте уши  ладонями и задержитесь в этом положении на некоторое время.

Следуйте этим рекомендациям, а также  прислушивайтесь к своей интуиции.



13. Завершите практику

Пусть партнер останется лежать в Шавасане.