Избранное   ::   ибн Сина Абу Али

Об изменениях в зависимости от запахов и благовонии



Пахучие растенья и цветы

Во всех преобладанье теплоты,

Кроме кувшинки, розы, мирта, ивы,

Фиалки, хоть они теплолюбивы,

Холодный источают аромат.

Так и деревьев благовонных рад

Мизадж горячий в большинстве имеет,

И каждое теплом природным веет.



Влияние цвета на зрение



Для наших глаз отрады лучшей нет,

Чем темный и зеленый видеть цвет.

Напротив, ярко-желтый цвет и белый

Для зрения — губительное дело.



Второй необходимый фактор — пища и питье



Пока мы живы, пища нам нужна,

В ней сил исток, дает нам рост она.

Когда же нужной пищи не хватает,

Слабеем мы, и тело наше тает.

Хвалы достойна пища, если вновь

Она заменит и очистит кровь.

Хлеб из муки, помол которой тонок,

Хорош. Полезны молодой цыпленок

И свекла белая. Особенно она

Недужным и ослабленным нужна.

Еда из манных круп плотна, богата,

Питательны двухлетние ягнята.

Потребна рыба непременно тем,

Кто обессилен, истощен совсем.

Остры и терпки лук, чеснок, горчица,

Но польза в них великая таится.

В лекарствах важен их целебный сок,

Чтобы усилить желтой желчи ток.

Желчь черную иной продукт рождает,

И человек от этого страдает.

Коль стар козел иль бык — их не едят,

И слеглый хлеб порой содержит яд.

А рыба крупная и молоко

Помогут нам всегда дышать легко.



Правила, касающиеся питья. вода и другие напитки



Первоначальной влаги есть среда

Это речная пресная вода.