Четырнадцать уроков раджа-ёги   ::   Шивананда Свами

Страница: 6 из 64

Он должен жить в состоянии удовлетворенности.

15. У него должен быть абсолютный самоконтроль. Он должен постепенно дисциплинировать чувства и держать их в подчинении.

16. Он должен говорить кротко, ласково и правдиво.

17. Он не должен выражаться грубо или вульгарно.

18. Он должен отказаться от приема отравляющих веществ, от выпивки и курения.

19. Он должен употреблять вегетарианскую пищу. Большой питательной ценностью обладают молоко, молочные продукты, орехи. Животная пища возбуждает страсти и душевное беспокойство.

ДОБРОДЕТЕЛИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ БЫСТРОГО ПРОГРЕССА

20. Он должен уметь легко приспосабливаться, быть мужественным, милосердным, щедрым, терпимым, терпеливым, упорным, искренним и удовлетворенным.

21. Он должен быть серьезным, внимательным и усердным.

22. В нем должны быть вера, прилежание, настойчивость, выносливость.

23. Он должен стремиться к своим идеалам и цели.

24. Он всегда должен быть в хорошем настроении. Хорошее настроение прекрасно тонизирует и укрепляет ум.

25. Он должен обладать проницательностью, непреклонной решимостью и несгибаемым намерением. Он должен быть настойчивым в своих намерениях.

26. Его практика должна быть регулярной. Регулярность - это залог успеха в йоге.

27. Он должен быть хладнокровным, стойким и выдержанным.

28. Он должен быть мужественным и вежливым.

29. Его речь должна быть в согласии с его мыслями и его делами.

30.

|< Пред. 4 5 6 7 8 След. >|

Java книги

Контакты: [email protected]