Развитие памяти   ::   Автор неизвестен

Обычно отдаленно

вкусовые ощущения появляются уже через 20-30 секунд, затем

они от упражнения к упражнению усиливаются. Если же у Вас

очень плохо получается (5-7% от всех занимающихся), попробуй

те сахар на кончике языка и постарайтесь вызвать соответству

ющие вкусовые ощущения по предложенной схеме.

Тренируйтесь по 15-20 минут 3-4 раза в день в течение

7-10 дней. Вы должны достигнуть следующего: представив пред

мет в воображении, ощутив его тактильно, услышав звук и од

новременно автоматически сконцентрировав внимание на кончике

языка, Вы должны почувствовать вкус этого предмета, причем

это должно происходить неосознанно.

- 19

Совершенствуя свои вкусовые ощущения, постарайтесь ощу

тить "вкус" звука (примерная градация: приятный-неприятный,

мягкий-острый, сладкий-горький), тактильные ощущения, цвет,

форму предмета, движение.

ТЕСТ на уровень воображения.

Не чувствуете вкуса - 0

Вкус нечеткий и неустойчивый - 1

Четкий,но неустойчивый - 2

Четкий и устойчивый - 3

Можете легко трансформировать - 4

Вкусовые ощущения сочетаются со зрительными

образами,тактильными и слуховыми ощущениями - 5

Упражнение 4.2

Изменение вкуса.

1. Представьте вкус сыра.

2. Представьте привкус клубники.

3. Привкус клубники начинает вытеснять вкус сыра. Посте

пенно с каждой новой волной вкус сыра отдаляется, ослабевает,

а привкус клубники усиливается.